血型與減肥如何搭配合理血型與減肥關系

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血型與減肥如何搭配合理,血型與減肥關系

減肥是好多產后女性的共同勝望,最近又聽到新的減肥理念,那就是血型不同,其減肥方法也有差異。我們不妨來看看這種觀點:

1、A型血的人其持續性的控制飲食療法最佳,A型血人因很注意周圍的人,所以,容易忽略自己的事,因其性情表里不一,所以表面上裝著雖然胖也不致力減肥,其實內心想拼命地減肥。因自尊心很強,對自己的肥胖也毫不感到自卑地努力減肥,這就是不愿被人傷害的想法非常強烈之故。若考慮從控制飲食、營養方面來減肥,則可發揮效果,不過由于意志堅定,如只實行飲食療法有危險,需配合運動。此外,想消除全身的贅肉,不如身體局部減肥,更易發揮效果。

2、o型血的人因為容易厭煩,短期集中應用減肥法效果較佳。o型血的人不知從哪兒來的精力,總是精神飽滿充滿活力,但是,其缺點是具有普變的個性,男女都具有大哥大、大姐大的個性傾向,因此,比起其他血型的人胖子更多,大概是因為個性紊爽容易發胖。因個性善變,所以最重要的就是采取集中、一氣呵成的減肥法,因為若時間太長,熱度容易降低,導致半途而廢,所以,適合應用短時間的減肥法,效果最佳。同時也適合娛樂性的減肥法。

3、B型血的人使用尚未風行的新減肥法最佳。B型血的人對于周圍的事物完全不在乎,屬于我行我素型,但是若有人對她說:如果你的腰幽再細一點就和模特的身材一樣了,此時她受到啟發,就會忽然開始減肥,也就是說,若有了解她的個性,而不斷誘導的人,就可達到目標。

若對自己的目標沒強烈的自覺意識就不會努力實行,因此,最好能將理想體形的人置于眼前,或將身材苗條的明星照片貼在自己房內,告訴自己去努力仿效,當然其前提是必須近子此明星的身材,然后進行減肥就能取得相應的效果。此為B型血的人的最佳減肥法。

4、AB型血的人不需運動療法,刺橄穴道的方法也許最佳。井無助益時,就會立刻打退堂鼓。計劃性的長期減肥,由于見效太慢,更易使其慶煩,因此井不合適。而像o型血的人短期集中方式也不易達到效果,所以適合于中期減肥法。其個性上的缺點是以不要勉強自己為座右銘,她們對減肥食品,會偷偷地背著人嘗試,但無法持續多久。不斷地試過各種減肥法,但覺得這也不好,那也無效梁,從而放棄。不如使用刺橄穴道的針灸經絡療法,也許效果更好。

四種血型的人,由于個性不同,對減肥方法的適應和嘴好也不相同,因此,對于她們來說,按照自己的血型去套固定的減肥模式,似無必要,但根據自己的個性,尋找適合自己的減肥方式倒是位得眾多女性思考的。

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