AB型血的人表面看來比較理智冷靜，其實他們本性激烈，有時候讓人感到難以捉摸。
AB型血的人的性格特質既具有A型血的人的小心謹慎，又具有B型血的人的不拘小節。所以，AB型血的人的情感變化很快，起伏不定。AB型血的人天生有一種疏離意識，不會把心中的想法向別人傾訴。所以，他們往往給人一種忽冷忽熱的感覺。
AB型血的人一般都有旺盛的精力，他們內心深處情感復雜，情緒波動往往比較大。再加上他們本身具有B型血的人那種好強的特質，在遇到問題時，他們感情的大堤很容易決口，會因此走進思想的誤區。有時候，他們會悶悶不樂，有時候，他們會因情緒失控而喪失理智……這種消極的情緒往往起到一種極不好的影響。所以，心理學家認為，AB型血的人應該學會理智地調節、完善自我。
不論在什麼情況下，AB型血的人首先都應該保持冷靜，努力克制自我，并積極地把那些不良的情緒轉化為前進的力量。這樣做至少有兩方面的益處。
第一，這對AB型血的人的心理保健有諸多好處。
AB型血的人性格有雙面性，他們比其他血型的人更需要合理調節。AB型血的人要有意識地鍛煉自己擺脫煩惱的能力。比如，可以離開原來的環境，到一個幽雅的茶館品品茶，以放松自己，忘掉煩惱。
另外，凋節情緒還有一個特別有效的方法——合理宣泄。美國心理學家發現，所有的人都可以在向異性的傾訴中獲得比向同性傾訴更好地解決抑郁的功效。這就告訴我們，傾訴能夠使我們壓抑的心情得到舒展，幫助我們平復心情。當感覺心情過于緊張時，AB型血的人也可以選擇向知己傾訴的方式來倒掉垃圾情緒。
第二，通過理智調節，AB型血的人的行動能夠被引向合理的方面，于是他們便能夠投身于有益的事情中，從而積極地創造社會價值。
在這種情況下，AB型血的人可以給自己下達命令，命令自己積極接受理智調節。AB型血的人要善于把這種理智調節上升為自我教育的動力，并激勵自己積極響應。比如，AB型血的人可以組織一些集體活動（如集體旅游、集體游泳等活動），在團體氛圍的影響下，AB型血的人也會打開心門，和別人進行交流。
事實表明，能夠理智調節的AB型血的人往往在群體中表現得十分優秀。這些AB型血的人一般都有可觀的收入，也常被認為是成功人士。但大多數AB型血的人只是庸庸碌碌。心理學家認為，成功與否和心態有著密切的聯系。很多偉人都曾在這方面給過我們警示。你的心態就是你真正的主人。要麼你去駕馭生命，要麼就是生命駕馭你。你的心態決定誰是坐騎，誰是騎師。……AB型血的人萬萬不可對此類話充耳不聞，擁有良好的心態是人生成功的必要條件。
AB型血的人具備得天獨厚的優越性，只要改掉喜怒無常的壞毛病，相信你們一定會擁有更多的朋友，也將更容易地走向成功。
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