想必大家都聽說過“日有所思，夜有所夢”這句話，說的是白天對一些事情思考過度，在入睡后白天所思考的事更容易出現在夢中的現象。
但根據以往的經驗來看，有些時候并非如此，我們的夢中經常出現一些白天被忽略的日常生活場景，還有一些沒有邏輯、稀奇古怪的事，這些我們白天沒有想過，那麼它們是怎麼入夢的呢？
夢境與現實生活，究竟存在著怎樣的關系呢？
幾千年來，不少夢學家致力于解夢，對于夢是否為人的精神活動，夢是否有著預示未來的作用等問題爭論得不可開交，然而迄今為止科學家們也沒有構建出解夢的完整科學體系。
要將夢的每個研究觀點做一個清晰的描述是一項極其困難的工作，但我們不難發現，大部分學者都喜歡把睡眠和做夢放在一起討論。
在討論夢與醒的關系時，德國哲學家費希特提出了“補償夢”的觀點，即夢可以解決清醒時的情緒問題，他稱夢是精神做自我療愈的私密幫手之一。
但是，絕大多數同領域學者對此觀點并不認同，他們認為夢并非現實生活的補償，而是現實生活的延續。我們回憶一下自己所做的夢就不難發現，夢的內容，大部分來自個人生活的所見所說。
比較有意思的是，關于夢與醒的關系，這兩種觀點有著明顯的矛盾，但有同一所指：夢境不能與真實世界脫鉤。
在昨天的預告中我們提到，人每天要做4~5個夢，但這些夢大多數都在醒后被遺忘了。為什麼有的夢在醒后就消失了？為什麼有的夢能記二三十年還很清晰？
這些問題斯頓貝爾曾給出論述，他認為遺忘是個復雜的現象，借鑒清醒時導致遺忘的因素，發現夢中所見圖像的清晰度、逼真度，夢中場景是否重復出現，以及對夢感不感興趣，這些都能夠對夢的遺忘產生影響。
夢境來源于生活，但并非過去經歷的簡單復制，通常是選擇性地上演瑣碎生活日常，并經過主觀意識對其進行再加工。
瓦斯柴德說過一個很有意思的現象：“我們常能發現，做夢時說外語，比醒時更流利、清晰。”
于是得出一個結論：夢可以加深我們醒時所見但被忽略的事。
我的一個朋友講過一個經歷，他曾夢到自己在溫徹斯特旅游，遇到了許多有意思的事，他在夢中篤定那個地方是溫切斯特，但他從來沒有去過甚至沒有聽說過這個地名。
第二天早晨醒來，他對那個夢念念不忘，便拿起手機搜索了一下，才發現“溫切斯特”不是自己夢里胡謅的名字，是真實世界里存在的，在英格蘭南部。
他一直覺得是巧合，直到兩年后，他在做攻略打算去溫切斯特時，注意到一個景點——溫切斯特神秘屋。
看著關于這所建筑的傳說，他突然想起來，很早以前，自己曾在詭異故事集中看到過這里游蕩著鬼魂的說法，當時對溫切斯特這個地名僅是匆匆一瞥，沒想到后來會入夢。
夢除了會從記憶中取材，還與內外的刺激源息息相關。
先說外來刺激，這個比較好理解，相信大家都會有類似的感受，夢到自己在寒冷的地方頂著風行走，實際上是沒有蓋好被子，雷雨之夜夢到戰場廝殺，身體不小心被壓到會夢到受到重擊……
而內源刺激，就與醫學緊密相聯了。醫學學者不相信夢有預知未來的功能，但至少會承認夢在預測疾病方面有著重要意義。
夢在醫學診斷中作出貢獻的例子比比皆是，比如心臟病人總會夢到在可怕環境中的死亡，這些夢的時間短且急促；肺病患者則常夢到壓迫、窒息，或逃跑中喘不上氣來。
這些源于夢會放大體驗的強度，因而夢常常能夠察覺身體內部的病變。
