1、病人夢見黑米粥，預示著運勢很好，本來不抱希望的病情，正在慢慢地康復當中單身的人夢見黑米粥，愛情運勢很好，一次活動中遇到心儀的`另一半，戀情十分的甜蜜老人夢見黑米粥，運勢很好，不再覺得孤獨，因為有家人的陪伴沒。
2、主財運佳未婚的人夢見黑米 解釋最近愛情方面勇敢積極進行，便可成功夢見黑米 夢見和丈夫買米 與另一半感情暫時不和考生夢見和丈夫買米 預兆成績如果去學習或進修，則進展緩慢，壓力大而且挫折多，學習比較困難。
3、三月三煮黑米飯的傳說我國春秋時期公園前636年前，晉國晉獻公之子晉惠公與重耳爭位，重耳敗退西行入秦，途中貧病交加，野菜野果充饑，此時，重耳身邊從臣介子推，割股獻肉熬湯，救了重耳一命后來，秦穆公把女兒。
4、送到牢房去，這一次看牢的從來沒見到黑飯，沒有留下就送給里面，里面的人才吃到家人的愛心飯以后的時間也可以吃到只要把蒸熟的黑飯曬干，隨時要吃再拿出來蒸就好了后人為了紀念前人的智慧，在三月三做黑飯祭古人。
5、農歷四月初八，是侗家的“黑飯節”每年到這一天，聚居在湘黔桂三省區交界毗連地帶的侗族苗族人家都要做香噴噴的黑糯米飯，從壇里取出酸魚酸肉，從火堂上取下烘得金黃的臘肉，備上家釀糯米酒歡度這一傳統節日。
6、應該是為了辟邪 江淮江南一帶，每年農歷三月三稱為鬼節，傳說這一天鬼魂出沒夜晚，家家戶戶在自家每間房屋里鳴放鞭炮，來嚇走鬼驅鬼傳說糯米治尸毒這個時候吃黑糯米飯會帶來一年的平安順利補充每個地方的習俗都。
7、17倍38倍和17倍賴氨酸含量是它的225倍黑米不宜精加工，以食用糙米或標準三等米為宜煮粥時，夏季將黑米用水浸泡一晝夜，冬季浸泡兩晝夜，淘洗次數要少，泡米的水要與米同煮，以保存營養成分。
8、100G黑米的熱量為333大卡加水煮后可以發到半斤以上如果人一天只攝入333大卡熱量，想不瘦都難而且半斤飯不會讓你感覺很餓，只是要犧牲口感從理論上說，人一天的正常消耗熱量差不多是兩千大卡以上如果你只攝入333。
9、廣西清明時節吃黑糯米飯應該說三月三時節的緣由是由于農歷三月正是春天來后萬物復蘇，很多疾病就出現了，壯多人民就用楓葉熬出其液意味著能驅趕邪鬼病魔，加入糯米就煮出黑糯米飯，結果壯鄉人民個個身體健康，生活美滿 五色糯米飯。
10、3以后就轉小火慢慢燜，燜二十至三十分鐘左右，煮出很香的黑米飯黑米粥的做法－－ 黑米所含蛋白質是大米的05～1倍，所含錳鋅銅等無機鹽大都較之高1～3倍，更含有大米所缺乏的維生素c葉綠素花青素。
11、1 黑米飯怎麼做 黑米的米粒黑亮，細長，飽滿，味美爽口，醇香撲鼻，吃起來筋道上口，烹調中除了煮粥，也可以和大米，小米，或是加一些豆類，果脯做成八寶飯來吃，味道醇厚，還可以補充人體所需的蛋白質，脂肪，糖類，B族。
12、同時也可以滋補氣血，學會了如何制作就可以吃到美味的粥品了，一定要注意它的比例哦黑米是一種藥食兼用的大米，具有較高的藥用價值，在本草綱目中記載有滋陰補腎健脾暖肝明目活血的功效。
13、由于黑米中含膳食纖維較多，淀粉消化速度比較慢，血糖指數僅有55白米飯為87，因此，吃黑米不會像吃白米那樣造成血糖的劇烈波動此外，黑米中的鉀鎂等礦物質還有利于控制血壓減少患心腦血管疾病的風險所以，糖尿。
14、5電飯鍋停止工作后，不要立即釋放壓力，燜15分鐘再放氣，黑米飯更軟糯蒸好的黑米飯，不燙時分裝入保鮮袋，放進冰箱0度冷藏室，吃一周都很新鮮，省得天天蒸飯那麼麻煩黑米飯可以做直接做主食吃，也可以加些葡萄干。
15、所以，從理論上說，黑米減肥法是有根據的光吃黑米飯，攝入的熱量很少，而且又能吃得飽堅持十天，肯定會有成效的要想徹底的減肥，在這十天里就忍一下吧臉上長痘痘也沒關系，因為黑米本身就有排毒的功能要是BB不。
