梦中梦，系正常现象，有人做过研究，个人可以有7层梦中梦，就话醒7次先返
梦中梦系一种常见现象，差唔多个个都经历过，只系多数都唔记得咗。
呢种梦要睇梦中嘅具体情况先可以解答。不过有啲系可以讲嘅，噉就系你瞓质量唔高，要提高唔够
梦中梦系好难解嘅，因为佢系属於结构比较复杂嘅梦。从心理学嘅野睇，到而家都冇一个入墙解释方式得得通。有唔少释梦者认为喺梦中“揾周公”，反映出身体嘅癐，而喺梦中瞓时再发梦，就含有快啲恢复精神嘅讯息。都有心理学家认为梦中梦系发梦者内在想有所改变与需要整郃，可能系有啲真相中嘅嘢，唔肯去面对而引发嘅。梦中嘅自己喺梦中醒嘅时候，表示生活中正面临改变，心理状态要重新启动与谂。
由灵学上睇，梦中梦代表梦者嘅灵魂进入另一个空间，目的系想利用梦境中所见到嘅事物去寻找真相生活中嘅答案。
