如何進行解夢？幾乎每一個人都會做夢，夢如同思維與人，夢隨之而來隨之而去。但夢中的事情到底是虛幻還是真實，說其虛幻但是醒來之后宛若歷歷在目，說其真實卻又沒有絲毫找不到與夢中人物事件一致者。有時候日有所思夜有所夢；有時候夢中所見，日即遇之，夢的神秘可見一斑。
但做夢又是怎麼回事呢？由于在睡覺的時候受到周圍環境的刺激和干擾，潛意識中會將其反應到大腦之中，這樣就導致了夢的產生。一般來說多夢的人，由于受到周圍環境的刺激和干擾比較嚴重身體體質往往比較差；沒有夢或者夢少的人則代表這個人睡眠質量好，身體很健康，受到周圍環境的刺激和干擾比較微弱。
在夢中的經歷代表著什麼，暗示著什麼，又具有怎樣的含義呢？由于現在科學的局限性和某些人的誤導，往往使人不太重視夢所具有的意義。古人所著《周公解夢》對夢中的經歷進行了比較全面的詮釋，但是同一種夢卻往往有著不同的解釋，有好亦有壞，如果說對了，往往堅信不疑；若是說不對，便會認為這是迷信，是不科學的。
那麼解夢到底是對還是錯呢？它又是否科學呢？即使到了現在科學的本質還沒有一個準確的定義。如果要說這是不科學的，那麼科學本身也是不科學的。
人在醒的時候純粹以邏輯思維為主，形象思維為輔來思考；但在睡覺的時候，大腦往往會以形象思維為主，邏輯思維為輔來進行思考。夢中事件本身含義往往通過形象來定義，而邏輯思維只是將其轉換成自身所能理解的事物。在夢中我們往往不是聽到某人的一句話，而是直接就反映到了心里面。但是邏輯思維會使自己感覺是耳朵聽到的。就像看電影，雖然沒有聲音，但是會有字幕，這樣也能明白意思。
現在的不少專家人士學的一二就開始大說特說，這個不對那個不對，給這個抹黑又去給那個抹黑；而人類本身的盲目跟風心理則逐漸壯大了這種理論。但其實事物的本身存在便具有唯一真理性。你不能說一個鐵球沉入水底是對的也不能說它浮在水面就是錯的，這是不科學的理論。當事物產生時它就有了存在的真理，夢能夠產生就代表具有它存在的理由，我們只能分析解釋，但不能去否定它，它也不會因為我們否定就會消失；除非我們能夠全知全能，這樣的話夢本身的含義就會消失。因為說到底夢只是潛意識中受到周圍環境的刺激和干擾所作出的反應。
夢所具有的含義都是能夠客觀的解釋出來的，但是夢的含義卻往往很難被準確定義，因為這涉及的學識實在太多，比如天文學、自然環境學、生物學、心理學、人文社會學等等。
怎麼才能學習解夢？解夢又能了解些什麼？
解夢本身就是通過分析周圍環境和夢者本身所得出答案的過程。又因為每個人所處的環境和人本身的不同會具有不同的答案。解夢從理論上能推斷出一個最近一段時間的發生的事情，但實際上我們只能推斷出過去所發生的事情和模糊的推斷下接下來可能會發生的事情。如果想要學習解夢的話建議先學習下心理學、自然環境學、和生物學，只要精通的話解夢就會有所小成。
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