有時候在夢里害怕得不知所措，夢中的人不斷的在追趕著自己，而自己想有用力的逃跑，但總顯得是有用無力的，為什麼會出現這樣的夢境？
當你發夢夢到自己被人追趕，卻又不能動彈跑動，這類的夢境其實是大腦幻想的另一種自然反應，這樣的夢境通常出現在REM睡眠階段。這時，你的身體其實已經麻痹了，我們的潛意識把這種麻痹轉化為無助的感覺，就好像你不能逃脫追捕一樣。
有時，追趕你的人可以理解成為你對別人的敵意或者別人對你的敵意；一旦你能辨別那些敵意究竟來自哪里，你晚上就不會被這樣的噩夢糾纏了。
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