薩克斯可以坐著演奏，但是初學者最好不要坐著演奏。良好的演奏姿態勢對于初學者而言是相當重要的，不正確的姿勢不但不能給人以美感，而且還會影響薩克斯指法的學習。
在演奏薩克斯的時候，應該先用掛帶將樂器掛在胸前，調整掛帶，使其既能負擔樂器的重量，又能緩解手和臂的緊張程度。
站立演奏時，兩腿同肩寬，身體要自然挺直，背、胸、腰、腹不可彎曲。
含笛頭的角度，要以自然呼氣和笛頭風口的氣流方向為依據，因氣流方向略向下斜，而笛頭和脖管自然要與氣流的方向相一致，略往下傾斜為最佳角度，大約為45度左右。
演奏當中手指、腕部、臂部要松弛，左右手要自然彎曲，指關節要略為隆起，不可平直而蹋落關節，運指時要有節奏感，用力不宜過大。動作不宜僵硬，手指抬的不宜過高。
左手拇指扶按在T鍵上，并且控制八度泛音鍵，小指控制11（降B）9（升C）8（升G）；右手指托住樂器下方靠近身體部分的托鉤，小拇指控制1（C）2（降E），左右手食指、中指、無名指分別放在Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ鍵上。
