甩投時，海竿在身體正前方，指向釣點方向，竿尖向下傾斜，指向水面，左手捏住墜子，并稍向后用力，使竿尖略為彎曲，在揚竿的同時松開墜子，竿尖的彈力即可將餌料投向釣點。這種方法易于控制落點，投得較準。
除了以上這種甩竿方法之外，還有以下兩種方法：
甩投海竿時，身體與釣點呈三十度到四十度的角度，即側對釣點。竿尖下傾，海竿從自己右側方向向正前方投去，落點在正前方。由于海竿擺動幅度大，故甩投距離遠。要想投得遠，很適合使用這種姿勢。
甩投時，將海竿高舉過肩，墜子與餌團懸于身后，釣者面對釣點，從自己的背上方，向自己的正前方甩投，餌鉤落在正前方。這種姿勢易于掌握，落點易控制，但投不甚遠。
海竿的優點之一就是能甩長線，釣大魚。想要把海竿甩的遠，大家還要注意以下這些事項：
軟竿反應靈敏，但難投遠；硬竿易投遠，但反應不靈敏，因此應選擇彈性好、軟硬適中的海竿。一般來說，竿長投得遠些，竿短就投得近些。
釣線越細，飛行時的阻力越小，越能投遠；釣線過細，強度小，難釣大魚，故海竿釣線不宜太細，一般釣線直徑宜在0.35厘米以上。
